전립선 비대증 원인과 증상 그리고 좋은 음식에 대해서 알아봅시다.

오늘은 전립선 비대증에 대해서 알아보겠습니다.

전립선 비대증은 증상의 이름 그대로 전립선의 크기가 커지는 증상인데요.

전립선의 비대로 인해 많은 비뇨기 질환을 유발할 수 있습니다.

중장년층 성인 남성 많은 분들이 전립선 비대증으로 스트레스받기도 하는데요.

이번 시간에는 전립선 비대증의 원인부터 치료법까지 주요 내용을 정리해 보겠습니다.

 

 

전립선 비대증 원인   

전립선 비대증은 40세 이상 남성의 50% 이상이 걸리는 질환입니다.

노화와 함께 전립선이 자연스럽게 비대해지기 때문입니다.

전립선 비대증 원인은 호르몬이 주요 원인이 될 수 있습니다.

남성 호르몬인 테스토스테론과 디하이드로테스토스테론(DHT)의 불균형이 원인이 될 수 있습니다.

가족력이 있는 경우 발병 위험이 높아집니다.

유전적 요인뿐만 아니라 생활 습관 또한 주요한 원인 중 하나인데요.

비만, 운동 부족, 음주, 흡연 등이 위험 요인이 될 수 있습니다.

 

 

전립선 비대증 증상   

전립선 비대증 증상은 배뇨장애와 같은 비뇨기 장애가 주 증상입니다.

소변 자주 가기, 밤중 잦은 소변, 배뇨 시작 어려움, 소변 줄기 가늘어짐, 끊김 소변 소변을 볼 때 불편감이 주 증상입니다.

또한 소변을 본 후에도 방광이 완전히 비워지지 않은 느낌의 잔뇨감 또한 전립선 비대증 증상으로 볼 수 있습니다.

이 외에도 갑작스러운 소변 긴박감, 참기 어려움  및 소변에 혈흔이 보이는 혈뇨 등이 증상으로 보고되고 있습니다.

 

 

전립선 비대증 치료법   

전립선 비대증 치료법으로는 증상을 완화시키는 약을 사용하는 것이 주로 사용되고 있습니다.

알파 차단제, 5-α-환원효소 저해제 등은 전립선 비대증 증상을 완화하고 진행을 늦출 수 있습니다.

경구 복용약으로도 온전한 효과를 보지 못하거나 심각한 증상이 있는 경우 수술이 필요할 수 있습니다.

그 외에도 건강한 식단, 규칙적인 운동, 금연, 절주 등 생활습관 개선도 전립선 비대증 증상을 완화하는 데 중요하다고 볼 수 있겠습니다.

 

 

전립선 비대증에 좋은 음식  

전립선 비대증을 생활 습관으로 개선하기 위해서는 식습관 또한 중요하다고 볼 수 있는데요.

전립선에 좋은 음식을 알아보면 다음과 같습니다.

 

* 토마토: 라이코펜이 풍부하여 전립선 건강에 도움을 줄 수 있습니다.

* 연어: 오메가-3 지방산이 풍부하여 염증 감소에 도움을 줄 수 있습니다.

* 호두: 불포화 지방산과 식이섬유가 풍부하여 전립선 건강에 도움을 줄 수 있습니다.

* 브로콜리: 설포라판 성분이 풍부하여 암 예방에 도움을 줄 수 있습니다.

* 녹차: 카테킨 성분이 풍부하여 항산화 작용을 합니다.

 

이상 전립선 비대증 원인부터 증상, 치료법까지 주요 내용을 정리해 보았습니다.